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prise de parole en public en anglais

Comment améliorer sa prise de parole en public ?

17 nov. 2017

Comment parvenir à contrôler ses émotions ? Comment connaître les clés pour s’exprimer en public et marquer les esprits ? Comment devenir éloquent et persuader par la qualité et l’émotion de son discours ?

Comment améliorer sa prise de parole en public ?

 

Je m’appelle Isabel Scouarnec et je suis formatrice internationale pour Cours Center.

Véritable polyglotte et citoyenne du monde, je parle couramment l’anglais, l’espagnol, l’allemand, et je continue d’élargir mes compétences linguistiques et culturelles en apprenant l’italien, le hollandais et le portugais.  

A travers mes expériences à l’international et mes années d’activités professionnelles  dans de nombreux pays du monde, j’ai remarqué que les Français étaient bridés dans l’expression orale.

Faute à la culture et à la pudeur française, il ne fait pas bon de parler (trop) de soi. Jugé égocentrique, se mettre en avant n’est pas toléré en société. Et quand on n’a pas été habitué à le faire, s’exprimer en public devient source de stress et balbutiements.

On se met en retrait, on focalise sur ses notes ou sa présentation PowerPoint plutôt que sur son interlocuteur.

Comment parvenir à contrôler ses émotions ?

Comment connaître les clés pour s’exprimer en public et marquer les esprits ?

Comment devenir éloquent et persuader par la qualité et l’émotion de son discours ?

La bonne nouvelle, c’est que tout ça, ça s’apprend, en français et encore plus en langues étrangères !

Au cours de ma carrière, j’ai travaillé avec des Anglais et Américains, qui eux fonctionnent, à l’opposé du standard français.

Orientés psychologie positive, les entreprises encouragent les collaborateurs à s’exprimer, donner leur point de vue et foncer quitte à se planter (plutôt que d’attendre que rien ne se passe).

En France, on entendra davantage :  : “Y arriveras-tu?”, “Es-tu sûr de vouloir essayer ?"  “Lève la main avant de prendre la parole”,”Tu as 2mn pour t’exprimer” !

 

L’attitude émotionnelle :

La prise de parole en public démarre dès que l’on  s’adresse à un groupe de personnes,  à des collègues lors d’une réunion,  à un grand groupe en amphi lors d’un congrès, une conférence ou encore un Webinaire où vous vous apprêtez à présenter  votre projet / produit /etc.

Plus l’auditoire est important, plus votre influence et votre succès grandit.

Malheureusement, la plupart des gens ont peur de s’exprimer en public. Et surtout lorsqu’il s’agit de s’exprimer en anglais. Alors beaucoup se forment aux  techniques du discours en public, prennent des formations sur comment créer des présentations d’affaire en anglais.

Tout cela est très utile à une seule condition : que la crainte de s’exprimer en public dans une langue étrangère, en l’occurrence l’anglais, s’évanouisse.

Il faut apprendre à rester calme, détendu et charismatique lorsque l’on prend la parole en public, lorsque l’on fait une présentation devant un groupe de personnes.

L’émotion est la clé des grands discours en public. L’important est l’attitude avec laquelle vous transmettez le message, et l’émotion que vous communiquez à l’audience. Ne vous attardez pas sur vos fautes grammaticales, votre accent.

Contrôlez plutôt votre stress, votre peur. Lorsque vous vous adressez à un groupe, vous leur communiquez inconsciemment vos émotions, votre état d’esprit. Quand vous vous sentez content et enthousiaste, votre audience se sentira contente et enthousiaste.

Lorsque je forme les gens, je suis en général dynamique, enthousiaste, énergique, les personnes en face de moi, par mimétisme, deviennent dynamique et enthousiaste, je capte alors leur attention, elles m’écoutent, et je peux alors les aider à développer leurs capacités d’apprentissage.

Essayez de focaliser sur le message que vous désirez transmettre non pas avec votre intellect (cerveau droit) mais avec vos émotions, votre intuition (cerveau gauche) et vous vous sentirez fort et sûr de vous pendant votre discours.

La maîtrise du discours en public en langue anglaise vous assure (powerful English public speaking)

  • le respect : lorsque vous communiquez avec force et conviction, les autres vous respecte

  • l’influence : vous changez les croyances des gens, leurs idées négatives afin de les aider

  • le succès : vous êtes convaincant et les autres vous suivent.

 

Ma conclusion : libérez-vous des limitations que les autres vous ont imposées et votre monde se transformera sous vos yeux. 

Isabel Scouarnec,

Experte formatrice internationale Cours Center